Razões para homens tomarem colágeno!

O colágeno geralmente está associado a pele brilhante, unhas de cabelo ou aparência jovem. É um equívoco comum achar que as mulheres usam mais colágeno do que os homens.

O colágeno para os homens não funciona de maneira muito diferente do que o colágeno para as mulheres.

Além dos benefícios de beleza, o colágeno tem inúmeros benefícios para a saúde em todo o corpo, especialmente em lugares como os músculos, articulações e até mesmo a digestão.

O colágeno é útil na recuperação muscular e no combate aos sinais anti-envelhecimento, como queda de cabelo, dores nas articulações e baixo consumo de energia.

À medida que envelhecemos, os níveis de colágeno diminuem; ao adicionar colágeno à sua dieta, é muito fácil aumentar seus níveis e colher os benefícios.

Aqui estão as 6 principais razões pelas quais todos, especialmente os homens, devem aumentar a ingestão de colágeno:

À medida que envelhecemos, os níveis de colágeno diminuem; ao adicionar colágeno à sua dieta, é muito fácil aumentar seus níveis e colher os benefícios.
Aqui estão as 6 principais razões pelas quais todos, especialmente os homens, devem aumentar a ingestão de colágeno:

O colágeno pode ajudar na perda de cabelo

Nenhum homem, de qualquer idade, quer ver mais cabelo no ralo do chuveiro todas as manhãs. Embora seja em grande parte devido à genética, geralmente os homens não levam isso a sério até começarem a notar a queda de cabelo. 

O colágeno mantém os folículos pilosos flexíveis e fortes. O colágeno pode ser usado para repor a queda de cabelo e tornar os cabelos mais fortes e atraentes e, felizmente, para aqueles que procuram promover o crescimento saudável do cabelo, a Viva Beauty faz exatamente isso.

O colágeno apoia a saúde óssea e articular

O uso regular de colágeno ajuda a suavizar o funcionamento das articulações , facilitando as tarefas diárias como caminhar, subir e descer escadas, levantar-se da posição sentada, ficar em pé, dobrar-se e sustentar o peso. O colágeno também ajuda a aliviar a dor resultante da osteoartrite. Também foi descoberto que o colágeno ajuda na recuperação mais rápida em caso de lesões esportivas e também minimiza o risco de fraturas futuras.

Seus tendões e ligamentos contêm cerca de 75% de colágeno, portanto, consumi-lo como suplemento pode ajudar a reduzir a dor ou lesão em potencial. O colágeno também ajuda a reduzir a inflamação devido ao esforço de levantamento intenso ou exercícios de alto impacto.

O colágeno ajuda a envelhecer graciosamente

Todo mundo quer envelhecer graciosamente. As mulheres não são as únicas que podem aproveitar o colágeno para um envelhecimento saudável ? À medida que envelhecemos, nossa pele perde sua elasticidade.

Seus tendões e ligamentos contêm cerca de 75% de colágeno, portanto, consumi-lo como suplemento pode ajudar a reduzir a dor ou lesão em potencial. O colágeno também ajuda a reduzir a inflamação devido ao esforço de levantamento intenso ou exercícios de alto impacto.

O colágeno pode melhorar o metabolismo e a energia

Os aminoácidos do colágeno, particularmente glicina, glutamina e arginina, desempenham um papel importante no apoio a metabolismos saudáveis ​​e massa muscular. O colágeno também mantém o sistema nervoso central saudável, o que pode ajudar a manter os níveis de energia ideais.

O colágeno apoia um intestino saudável

Se você sofre de doenças como síndrome do intestino permeável ou doença inflamatória intestinal (DII), provavelmente deve considerar a adição de colágeno à dieta.

O colágeno oferece suporte à flexibilidade celular em todas as células do intestino, ajudando assim a reduzir a inflamação e protegendo o revestimento do intestino. (2) Diga adeus à constipação, diarreia e inchaço (contanto que você também faça algumas mudanças em sua dieta).

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